- Tehtävä asia, jonka tekeminen pelottaa
- Tehtävä asia, jonka tekeminen on lykkääntynyt pitkään (asia jo ”pitäisi olla tehty” / ”olisi pitänyt jo tehdä hyvän aikaa sitten”)
- Kokeilla jotain uutta asiaa (jota ei ole ennen tehnyt/kokeillut)
30 pelon päivää -haastajat
Miksi haastaa itsensä?
- Jotta oma elämäsi olisi mielekkäämpää ja vapaampaa,
- Jotta pelot ja epäilykset tai laiskuus eivät estäisi tekemästä itselle oikeita tai tärkeitä asioita.
- Jotta saisi itsekunnioitusta ja itsevarmuutta ja enemmän vaihtoehtoja elämään
- Jotta tapaisi uusia ihmisiä ja saisi elää kuukauden tavalla, joka vaikuttaa pysyvästi loppuelämään – ja jota vielä kuolinvuoteella muistelee kyyneleet silmissä
- Jotta elämä olisi muutakin kuin rutiinia ja tylsyyttä – seikkailua!
Haasteeseen mukaan tulevat ihmiset tapaavat toisiaan sunnuntai-iltaisin koko haasteen voimassaolon ajan. Tapaamisissa vaihdetaan kuulumisia ja tarinoita aina kuluneen viikon osalta ja kannustetaan muita ja itseään eteenpäin ja autetaan toisia haasteiden suorittamisessa.
Haastajat myös jaetaan ns. taistelupareihin. Parit ovat päivittäin yhteydessä toisiinsa puhelimitse ja vastuussa toinen toisilleen päiväksi valitsemansa haasteen suorittamisesta. He raportoivat toisilleen onnistumisistaan ja etenemisestään ja toimivat toinen toistensa motivoijina.
Ensimmäinen haastekuukausi alkoi 13.1.2014 ja päättyi 11.2.2014.
Lue ensimmäisen haastekuukauden sujumisesta täältä.
Lue toisen haastekuukauden sujumisesta täältä.
Lue 30 kehumisen päivää -haasteesta täältä.
