Matthieu Ricard: Happiness – A Guide to Developing Life’s Most Important Skill

Matthieu Ricard on entinen tohtoriksi väitellyt tiedemies, joka matkasi Himalajalle tapaamaan alueen viisaita vanhuksia ja jäi paikan päälle meditoimaan pariksi kymmeneksi vuodeksi. Viimeaikoina hän on tehnyt paluun tieteeseen ja tutkii mm. tunteita ja meditaation vaikutusta aivoihin. Matthieu Ricard toimii myös Dalai Laman ranskan-tiibetin tulkkina. Tässä kirjassaan hän käsittelee tiedemiehen tarkkuudella vakuuttavasti onnellisuutta ja sitä miten me kaikki voimme harjoittaa mieltämme tullaksemme onnellisemmiksi ja empaattisemmiksi ihmisiksi.