Uusi 30 pelon päivää -haaste!

Olli Lukkari

Terve kaikki elämännälkäiset seikkalijat!

Ensimmäisen 30 pelon päivää -haasteen suorittamiseen osallistui noin kymmenkunta ihmistä (osa lähti kesken haasteen, osa tuli tilalle keskellä haastetta). Nyt onkin heti perään seuraavan haasteen aika! Olisiko sinussa Haastajaksi?  Lue yhteenvetoni omista menneistä haastepäivistäni täältä.

Mitä?
High Existence –nettsivulta bongattu 30 Days of Fear –haaste (suom. käännetty pelon 30 päivää) tarkoittaa seuraavaa: haastajan on joka ikinen päivä 30 päivän ajan on tehtävä yksi seuraavista asioista:

• Tehtävä asia, jonka tekeminen pelottaa
• Tehtävä asia, jonka tekeminen on lykkääntynyt pitkään (asia jo ”pitäisi olla tehty” / ”olisi pitänyt jo tehdä hyvän aikaa sitten”)
• Kokeilla jotain uutta asiaa (jota ei ole ennen tehnyt/kokeillut)
• Tehtävä jotain joka vie elämää eteenpäin (ei tarvitse siis aina olla uusi tai pelottava tai lykkääntynyt asia)

 HUOM: Punaisella merkitty kohta ei kuulunut alkuperäiseen High Existencen 30 Days of Fear –haasteeseen. Kohta on lisätty alkuperäisen haasteen mukanaan tuoman kokemuksen myötä: näin 30 pelon päivästä ei tule sekava pienten asioiden tekemisen sillisalaatti, vaan haasteen myötä voi myös keskittyä yhden isomman projektin suorittamiseen, kuten siihen, että kirjoittaa kirjaa 30 päivää.

Miksi haastaa itsensä?

• Jotta oma elämäsi olisi mielekkäämpää ja vapaampaa, jotta pelot ja epäilykset tai laiskuus eivät estäisi tekemästä sinulle oikeita tai tärkeitä asioita.
• Jotta saisit itsekunnioitusta ja itsevarmuutta ja enemmän vaihtoehtoja elämääsi kaikkien näiden 30 päivän jälkeen.
• Jotta tapaisit uusia ihmisiä ja saisit elää kuukauden tavalla, joka vaikuttaa pysyvästi loppuelämääsi ja jota vielä kuolinvuoteellasi muistelet kyyneleet silmissä
• Jotta elämä olisi muutakin kuin rutiinia ja tylsyyttä – seikkailua!

Miten?
Haasteeseen mukaan tulevat ihmiset tapaavat toisiaan sunnuntai-iltaisin kello 19 koko haasteen voimassaoloajan. Tapaamispaikkana on Iguana / Robert’s Coffee –kahvila osoitteessa Kaisaniemenkatu 3 (sijaitsee aivan Finnkinoa vastapäätä). Tapaamisissa vaihdetaan kuulumisia ja tarinoita aina kuluneen viikon osalta ja kannustetaan muita ja itseään eteenpäin ja autetaan toisia (jos jollakulla on kokemusta yksittäisestä haasteesta, jonka joku toinen aikoo tehdä voi antaa vinkkejä haasteesta suoriutumiseen).

• Tapaamiset ovat seuraavina sunnuntainailtoina:
  • 16.3.14 klo 19
  • 23.3.14 klo 19
  • 30.3.14 klo 19
  • 6.4.14 klo 19
  • 20.4.14 klo 19

Ensimmäinen haasteensuorittamispäivän on ma 16.3.14 ja viimeinen haaste suoritetaan ti 15.4.2014 ja päättyy 11.2.2014. Ensimmäinen kahvilatapaaminen on sunnuntaina 15.3. – tällöin haasteeseen osallistujat tapaavat toisensa ja esittelevät itsensä. Tapaamisessa haasteen suorittajat myös jaetaan pareihin, ns. taistelupareihin. Parit ovat päivittäin yhteydessä toisiinsa puhelimitse ja vastuussa toinen toisilleen päiväksi valitsemansa haasteen suorittamisesta. He raportoivat toisilleen onnistumisistaan ja etenemisestään ja toimivat toinen toistensa motivoijina.

Kiinnostuitko?
Hienoa! Mikäli olet halukas liittymään mukaan tai sinulla on lisäkysymyksiä, ota minuun yhteyttä facebookissa tai sähköpostitse osoitteeseen olli.lukkari@gmail.com

Haasteita keksimään!
Onnittelut! Jos päätit lähteä mukaan haasteeseen, niin kapuahan siitä vain sitten keksimään omia haasteita ennen sunnuntain tapaamista. Siltä varalta, että omia haasteita on vaikea löytää, laitan liitteeksi omia mahdollisia haasteitani sekä listan kysymyksistä, joita miettimällä pitäisi jotain haasteita pakollakin tulla mieleen.

Omia mahdollisia haasteitani

• Ala-asteen jäähyväiskonserttiin treenaaminen (lopetan työt 31.3)
• Puhevideon kuvaaminen
• Uuden räppibiisin julkaiseminen
• 30 dokumentin katsominen 30 päivän aikana
• Kirjan lukeminen
• Uusien iltojen järjestäminen (unelmailta, keskusteluilta, elokuva- tai dokkari-ilta, musiikki-ilta, juhlat…)
• FL Studio –sessio (minä ja pari kaveria ja kolme tietokonetta)
• Freestyle-räppääminen Cafe Mascotissa
• Uusien räppilyriikoiden kirjoittaminen
• Uuteen ihmiseen tutustuminen – tapahtuu ehkä jo haastetapaamisten myötä?
• Kirjan kirjoittaminen eteenpäin (kirjoitin viime syksynä noin parisataa sivua ensimmäistä romaanianii)
• Sitaattien lukeminen (ihmisiltä, jotka ovat tehneet asioita, joita arvostan)
• Uuden artikkelin kirjoittaminen Dreamspiren sivuille
• Alan Wattsin puheiden kuunteleminen