Matthieu Ricard: Meditoinnin taito

Ranskasta kotoisin oleva tiedemies ja buddhalainen munkki, Matthieu Ricard, on tutkinut paljon onnellisuutta ja mielen hyvinvointia. Tässä kirjassa hän käsittelee meditaatiota ja sen harrastamista ja sitä miten meditaation myötä voimme tulla onnellisemmiksi ja oppia hallitsemaan mieltämme paremmin.